Здравословно агнешко фрикасе

агнешко фрикасе

Как да си приготвим вкусно и здравословно агнешко фрикасе?

Представяме кулинарна рецепта за вкусно и здравословно агнешко фрикасе. Ястието е изключително подходящо за Великденските празници и Гергьовден.

Рецептата се изпълнява обаче от по-напреднали кулинари, но приготвянето й отнема по-малко от час.

Необходими продукти за 4 порции:
1 кг агнешко месо
половин ч. ч. зехтин
1 маруля
4 връзки зелен лук
2 стръка пресен копър
3 стръка магданоз
2 яйца
половин ч. ч. лимонов сок
сол и черен пипер на вкус

Начин на приготвяне:

Месото се нарязва на порции, запържва се в сгорещения зехтин и се овкусява със сол и черен пипер. Наливат се 3 ч. ч. вода, похлупва се и се оставя да ври, докато омекне.

Марулята и лукът се почистват и се нарязват на едри парчета. Прибавят се към месото заедно с наситнените копър и магданоз и се оставя малко да поври.

Яйцата се разбиват заедно с лимоновия сок и се разреждат със сос от тенджерата. Изсипват се при месото и тенджерата се разклаща добре, за да се смеси със соса.

Източник и снимка: Кауфланд