Хората, които не спят достатъчно, са по-застрашени от втвърдяване на артериите, което може да доведе до сърдечносъдово заболяване.
Това показват резултатите от ново изследване, цитирано от dnevnik.bg.
Калцираните артерии се срещат при около една трета от хората, които прекарват по-малко от пет часа в сън всяка нощ. При хората, спящи с час повече, този процент спада до 10 %.
Според експерти достатъчният сън е важно условие за добро сърдечно здраве.
Снимка: sxc.hu