Изблици на гняв съкращават живота на мъжа


гняв

Честите изблици на гняв съкращават живота на мъжа и колко повече се гневи, толкова повече си вреди.

Рязките гневни изблици, като например на път зад волана, могат драстично да съкратят човешкия живот, пише в-к Daily Express, позовавайки се на американско проучване.

За целите на изследването специалисти от университета на Айова са анализирали данни за населението в САЩ за връзката между гняв и продължителност на живота.

Изследователите са установили, че за 35-годишни мъже, признали за чести гневни изблици в началото на проучването, рискът да бъдат покойници в края му над три десетилетия по-късно е бил близо два пъти по-висок, отколкото за спокойните представители на силния пол.

Авторите на проучването не са изследвали защо опасността от преждевременна смърт е най-висока за най-гневните индивиди.

Гневът е форма на стрес. Стресът повишава нивата на хормона кортизол в кръвта. Редица проучвания са показали, че дългосрочният стрес влияе негативно върху здравето, повишавайки риска от инсулт и сърдечносъдови проблеми, обяснява психологът Греъм Прайс от Лондон, коментирайки резултатите от проучването, цитиран от агенция БТА.

Zdraven.bg представя колекция със звуците на тибетски пеещи купи, подходящи за медитация и успокоение:

Снимка: Саурабх Виас