Диети

Изследване поставя под съмнение безопасността на кето диетата. Защо?

Средиземноморската диета помага срещу стрес.

Кето диетата може да намали телесните мазнини, но може и да увреди сърцето.

Периодичното гладуване е свързано с повече енергия и по-добро настроение, установи проучване.

Отслабнете бързо с коктейл от магданоз.

Американски кардиолози оцениха диетата DASH и средиземноморската диетa като едни от най-полезнитe.

Представяме 5 храни, които е полезно да се ядат на празен стомах като при сутрешна закуска.

Бързо качените килограми по празниците бързо се и свалят. Ето диета за отслабване след пищна празнична трапеза.

Представяме лесна и кратка пролетна диета, която за седмица може отново да ви върне в добра форма, особено след преяждане по празници и застой вкъщи.

Какъв е хранителният режим на Дженифър Лопес, благодарение на който е изглежда така млада и здрава?