Чай с лимон и джинджифил за отслабване
Чай с лимон и джинджифил помага за отслабване. Как да си направим?
Диети
Коледна диета Рождественски пост
Какъв е диетичният режим на Рождественски пост, наричан Коледен? Ето всичко, което трябва да знаем според канона на Българската православна църква и препоръките на здравните експерти.
Скандинавската диета пази от деменция
Китайски учени установиха, че скандинавската диета снижава риска от деменция с цели 30%.
Средиземноморската диета помага при остеопороза
Придържането към диета, , богата на витамин D, като Средиземноморската диета, може да намали загубата на костна маса при страдащи от остеопороза само за 12 месеца.
Средиземноморската диета може да повиши академичните резултати чрез подобряване на съня
Влиянието на придържането към Средиземноморската диета върху академичните постижения се постига чрез подобряване от качеството на съня при юношите.
Лятна плодова диета
Лятото е прекрасен момент за детоксикация на организма и отслабване. С тази диета се отслабва до 5 кг.
Средиземноморската диета стимулира полезните бактерии
Средиземноморската диета помага за развитието на полезните бактерии в стомаха.
Викторианската диета е сред най-полезните
Викторианският режим на хранене, известен също като диета за бедните, съдържа само естествени храни без добавки.
Коя е най-добрата диета?
Учени решиха да определят коя е най-добрата диета за отслабване. Какво установиха?
Диета с черен пипер най-бързо гори мазнините
Предлагаме 5 лесни начина за засилване на метаболизма с черен пипер и ефективно отслабване.
Диета без мазнини не е полезна
Диетите с малко мазнини могат да увеличат риска от ранна смърт. Защо?
Скандинавска диета за здрав мозък
Традиционният северен начин на хранене с много риба и зеленчуци е полезен за мозъка и помага той да е в добро състояние на стари години.