Глава и мозък

Прекаленото ядене на мазни храни вреди и на мозъка, не само на тялото. Как?

Вегетарианците страдат по-лошо от махмурлук от консумиращите месни мезета.

Намаляването на замърсяването на въздуха сваля и риска от развиване на депресия. Мета анализ на данни от 16 държави сочи, че има пряка връзка между [още]

Чесън помага срещу лош холестерол и предпазва от инсулт и инфаркт.

Почти четвърт от младите хора са пристрастени към смартфоните си. 23% от децата и младежите са „проблемни потребители на смартфони” и използват устройствата по начин, [още]

Прекомерното стоене пред сензорния екран променя мозъка на децата, показва ядрено-магнитен резонанс.

Умората на мозъка след силни физически натоварвания е съпоставима с тази при тежък умствен труд.

Топъл душ преди лягане помага за здрав сън. Учени от Тексаския университет в град Остин и Университета на Южна Калифорния установиха, че топъл душ около [още]

Оптимистите имат по-качествен и по-продължителен сън от песимистите.

Липсата на достатъчно сън може да доведе до сърдечни заболявания, надебеляване и дори да повлияне на поведението на гените.