Здравните ползи на смокините
Представяме здравните ползи на смокините.
Диабет
Българско кисело мляко срещу диабет
Редовната консумация на кисело мляко е свързана с около 19% по-нисък риск от диабет, каза д-р Джан Джун Хан на Фестивала на киселото мляко в с. Момчиловци.
Веганството както помага, така и вреди
Вегетарианствното е полезно срещу диабет, но предизвиква хранителни дефицити и счупвания.
Повече от 800 милиона възрастни в света са с диабет
Повече от 800 милиона възрастни в света са с диабет, сочи проучване, което е 2 пъти повече от очакваното.
770 хиляди българи страдат от диабет
Около 770 000 души или 16,5% от населението на България, страдат от диабет.
Колко е полезна кето диетата?
Изследване поставя под съмнение безопасността на кето диетата. Защо?
Печени картофи за здраво сърце и срещу диабет
Освен за здраво сърце печените картофи могат да бъдат полезни при диабет, установи изследване.
Ананас, ягоди и череши подтискат апетита за сладко
Ананасите, ягодите и черешите помагат за намаляване на апетита за сладко, както и киселото мляко и фъстъчено масло.
Зеленолистни зеленчуци регулират кръвната захар
Зеленолистните и кръстоцветни зеленчуци нормализират нивата на кръвната захар, установиха учени.
Устойчиво нишесте действа като пробиотик срещу диабет и затлъстяване
Съдържащи устойчиво нишесте храни могат да намалят риска от диабет и сърдчно-съдови заболявания и намаляват теглото.
Отслабването не спасява от придобит диабет
Отслабването помага едва на 6% от пациентите да преодолеят диабет тип 2.
Червеното месо води до диабет
Консумацията на червено месо повишава риска от диабет тип 2.