Плувецът Петър Стойчев с мулти маратонски рекорд
Петър Стойчев за пореден път постави рекорд като преплува 7-те най-трудни маратона в света в рамките на 173 дни.
Спорт
Филип Киркоров направи мускулесто тяло
Певецът с български произход Филип Киркоров направи мускулесто тяло.
1100 планински бегачи от 34 държави мерят сили в Стара планина на маратона Трявна Ултра 2024
Ултрамаратонът „Трявна Ултра“ с рекорди на 9-тото си издание.
Разходки срещу болки в кръста
Редовното ходене пеша може да помогне за предотвратяване на чести болки в долната част на гърба.
Интезивни упражнения срещу деменция при хипертония
Седмичните тренировки могат да намалят риска от деменция при хора с високо кръвно налягане, показва проучване.
Ивет Лалова роди първия си син
Голямата българска лекоатлетка Ивет Лалова-Колио обяви раждането на първия си син
Стероидите водят до сърдечни заболявания
Употребата на анаболни стероиди увеличава риска от сърдечни заболявания, сочи проучване. Спортисти, артисти и бодибилдъри използват анаболни стероиди от десетилетия, за да натрупат мускулна маса, [още]
Плуване в студена вода намалява симптомите на менопаузата
Плуването в студена вода може да намали симптомите на менопаузата, показва проучване.
Тай Чи срещу Паркинсон
Тай Чи може да забави прогресията на болестта на Паркинсон.
Здравните ползи от бързото ходене
Бързото ходене намалява риска от рак, деменция и сърдечно-съдови заболявания.
Бягането е по-ефективно от антидепресантите
Бягането е по-ефективно от лекарствата при справянето с депресията, установи проучване.
7000 крачки на ден срещу хипертония
7000 крачки на ден намаляват риска от хипертония.