С много полезна информация..
Здравословна италианска салата Капрезе
Представяме лесна кулинарна рецепта за здравословна италианска салата Капрезе с домите, сирене и босилек, която се приготвя за около 10 минути.
Храни и напитки
Малко шоколад намалява риска от сърдечно-съдови заболявания
Умерена консумация на шоколад – до 100 грама седмично, намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.
Отказът от алкохол помага за дългосрочно отслабване на хората с диабет
Намаляването на консумацията на алкохол може да подобри контролирането на теглото при хората с диабет.
Хранителните ползи на шарана
Какви витамини, минерали и аминокиселини съдържа шаранът?
Здравословно филе от шаран с пресни билки
Представяме кулинарна рецепта за здравословно филе от шаран с пресни билки, поднесено със суфле от тиква и сос от лайм, която се приготвя за около час.
Напитка с какао – идеална за зимата
Напитка с какао е изключително полезна за организма, особено през зимата.
Корен от мака – дали помага?
Има ли здравни ползи от приема на корен от мака? Категорично – Не! Защо?
Здравословни спагети с кедрови ядки
Представяме лесна кулинарна рецепта за здравословни италиански спагети с кедрови ядки, магданоз, босилег и сирене пармезан, които се приготвят за около 20 минути.
Зеленчуков коктейл с домати и целина
Този зеленчуков коктейл с домати, целина, босилек и магданоз ще ви освежи и зареди тялото с витамини и актиоксиданти.
Не използвайте многократно пластмасовите шишета от минерална вода
Пластмасовите бутилки вредят на здравето при многократна употреба. Защо?
