Кокосово масло намалява калориите в ориза с 60%


Обичате ли ориз, но се притесняват за теглото си?

Добрата новина е, учените са открили начин за намаляване на съдържанието на калории с 60% – просто променете начина на приготвяне.

Готвенето на ориз с кокосово масло, а след това охлаждане за 12 часа в хладилника намалява с повече от наполовина броя на калориите в ориза, открили специалистите.

Учените предупреждават да не оставяне ориза в хладилника за повече от ден, преди да го претоплите отново.

Изследването е проведено от учени от Шри Ланка, които експериментирали с 38 вида ориз. Те установили, че тези два прости начина могат да намалят приема на калории, съобщава агенция БГНЕС.

Снимка: jeffreyww