Кофеин срещу болки в мускулите

кофеин
Cup of coffee beans, isolated on white, macro closeup, close-up with copy space

Кофеин помага срещу болки в мускулите, твърдят експерти.

Учени открили, че съществува връзка между консумирането на кофеин и облекчаването на мускулните болки, получени в резултат на физическо усилие.

Учените от Университета в Илинойс, САЩ, подложили две групи младежи на два сеанса физически упражнения в интервал от една седмица. Първата група включвала хора, които пият средно по четири чаши кафе на ден, а втората – хора, които пиели малко кафе.

Преди първата серия физически упражнения всички участници получили по едно безвредно лекарство. Всички те изпили четири чаши кафе преди втората серия. След това учените им задали въпроси за мускулните им болки.

Независимо дали били любители на кафето, хората, които пили по четири чаши кафе преди упражненията облекчили значително мускулните си болки.

Изследователите заключили, че кафето преди упражнения облекчава болката в мускулите и позволява удължаване на физическите усилия, съобщава агенция БГНЕС.

Zdraven.bg поздравява всички със специална селекция от видеоклипове и песни за кафе:

Снимка: Бенфорд Терекс

loading...