Екстракт от люти чушки ускорява метаболизма.
Отслабването често се влияе от метаболизма, който с напредването на възрастта отслабва.
Резултатите от научно изследване показват, че екстракт от люти червени чушки може да го ускори и да помогне в борбата с излишните килограми, съобщава агенция БТА.
Метаболизъм е процесът, чрез който тялото преобразува в енергия храната и напитките. С напредването на възрастта той се забавя с между два и четири процента годишно. Това обяснява защо след определена възраст борбата с излишните килограми става все по-трудна.
За целите на изследването учените наблюдавали 40 здрави индивида. Част от тях приемали екстракт от люти червени чушки под формата на хранителната добавка, а останалите – плацебо.
Изследователите са проучили влиянието на добавката върху метаболизма в покой, съставляващ около 60% от изгаряните всекидневно калории.
Специалистите са установили, че екстрактът от люти чушки ускорява степента на метаболизма в покой до еквивалент на изгаряне на допълнителни 116 калории дневно. Това се равнява на загубата на около 450 грама мазнини за период от 30 дни.
Резултатите от проучването са публикувани в списание „Obesity“ на 25 август 2017 г.
Предишни изследвания също показват, че лютите чушки горят калории и помагат за отслабване.
Снимка на люти чушки: BetsyWeber / Flickr