Най-популярното на Zdraven.bg във Facebook

портокал във вода

Кое е най-популярното в полезния сайт Zdraven.bg от старта на медията през 2008 година досега?

№1 здравен сайт в България с новини и съвети за красота, здраве и настроение Zdraven.bg е онлайн вече повече от 12 години!

Мисията ни е да ви представяме всеки ден избрано най-полезните новини и съвети за вашето здраве, красота и настроение от престижни източници, както и от личния опит на читателите.

От старта на здравния сайт Zdraven.bg на 2 август 2008 година досега сме публикували над 6000 статии за здраве, красота и настроение. Отличени сме в конкурса „Българските награди за Уеб 2010“ в раздела Медийни награди – Блогове, категория Спорт и здраве.

Представяме най-популярните, споделяни, коментирани и харесвани статии на Zdraven.bg във Facebook – най-голямата социална мрежа в света и в България, където присъстваме активно от 2009 година. Вие също можете да се присъедините към над 127-те хиляди последователи на страницата ни там facebook.com/Zdraven.bg.

Публикациите все пак са само с информативна цел, а не препоръка за самолечение. При необходимост се обърнете към лекар.

Ето трийсетте статии на Zdraven.bg, които са най-популярни във Facebook и всяка с по общ брой от над 10 хиляди харесвания, споделяния и коментари, които, ако сте пропуснали, ги прочетете също, защото ценителите на здравето, красотата и доброто настроение не грешат! 🙂

1. Отвара с лимон и чесън за прочистване на кръвоносните съдове: над 74.1 хиляди харесвания, коментари и споделяния
лимони и чесън


Предстяме лесна рецепта за отвара с лимон и чесън за прочистване на кръвта, с която ще прочистите кръвоносните съдове и организма като цяло. Вижте видео как се приготвя.

2. Пиенето на кафе носи дълголетие: над 73.7 хиляди харесвания, коментари и споделяния
кафе
Пиенето на кафе удължава живота, установиха американски учени в мащабно проучване на над половин милион души. Как, колко и защо?

3. Орехите са най-полезните ядки: над 68.5 хиляди харесвания, коментари и споделяния
орехова ядка
От всички ядки орехите са най-полезни, защото съдържат повече антиоксиданти от семките, бадемите, лешниците, твърдят учените.

4. Черен списък на храни с ГМО: над 46.7 хиляди харесвания, коментари и споделяния
ГМО
Съставиха черен списък с продукти, съдържащи ГМО, за които се препоръчва да не консумираме, ако искаме да сме здрави. Кои са те?

5. Киви срещу високо кръвно: над 37.4 хиляди харесвания, коментари и споделяния
киви
Три плода киви на ден подобряват 24-часовото кръвно налягане повече от ябълка на ден. Прочетете повече подробности.

6. Лимон срещу тумор и кисти: над 35.5 хиляди харесвания, коментари и споделяния
лимони
Цитрусовият плод лимон има силни антиканцерогенни свойства и мощен ефект срещу кисти и тумори, показва изследване.

7. Кратка разходка удължава живота с години: над 34.7 хиляди харесвания, коментари и споделяния
парк
Всекидневна разходка от около 25 минути е в състояние да удължи живота на практикуващите я още седем години, твърдят изследователи. Защо и как?

8. Киви е най-полезният тропически плод: над 34 хиляди харесвания, коментари и споделяния
резени киви
Учени констатираха, че киви е най-полезният тропически плод. Защо е така?

9. Вода с лимон за ежедневно здраве: над 33.5 хиляди харесвания, коментари и споделяния
вода с лимон
Експертите съветват всеки ден, когато се пие вода, поне веднъж да се слага резен лимон или пресен лимонов сок. Така полезните му свойства засилват имунитета.

10. Тибетска диета за прочистване на кръвта: над 29.8 хиляди харесвания, коментари и споделяния
лук и лимони
Полезна и здравословна тибетска диета на основата на лук и лимон, която помага за прочистване на кръвта от токсините и предпазва от мозъчен удар и инфаркт, подходяща за всеки сезон.

11. Ракия срещу лош холестерол: над 29.2 хиляди харесвания, коментари и споделяния
ракия
Умерената консумация на любимата на българите ракия повишава концентрацията и намалява нивото на лошия холестерол, показва изследване. Защо и как?

12. Домашна отвара за прочистване на белите дробове: над 25.9 хиляди харесвания, коментари и споделяния
отвара
Представяме домашна рецепта за отвара, подходяща за прочистване на токсините в белите дробове, вкл. на пушачите. Как се приготвя?

13. Червено вино възпира стареенето: над 25.6 хиляди харесвания, коментари и споделяния
червено вино
В червено вино се съдържа съставката ресвератрол, която възпират стареенето, доказаха специалисти от Харвардския университет в Масачузетс, САЩ.

14. Лечебният ефект на червеното вино: над 24.3 хиляди харесвания, коментари и споделяния
чаши вино
Представяме всичко за лечебният ефект на червеното вино при умерената му употреба, толкова богато на ресвератрол.

15. Мед с канела за повече здраве: над 22.2 хиляди харесвания, коментари и споделяния
мед с канела
Ежедневното хапване на мед с канела носи здраве и предпазва от дузина заболявания. Какви?

16. Полезното червено вино: над 21.4 хиляди харесвания, коментари и споделяния
червено вино
Пиенето на червено вино намалява нивото на лошия холестерол и повишава нивото на добрия, като по този начин се превръща в един от най-добрите защитници срещу инфаркт и инсулт. Какво още трябва да знаем за полезното действие на червеното вино?

17. Лечебната сила на котката: над 21.1 хиляди харесвания, коментари и споделяния
котка
Учените са категорични, че във всеки дом трябва да има котка и изброяват ползите от лечебната й сила. Какви са те и как ни помагат?

18. Бирата e полезна колкото плодове: над 20.6 хиляди харесвания, коментари и споделяния
бири
Бирата e полезно пиво почти колкото плодове, твърдят български учени. Защо е така?

19. Диета с орехи при диабет и за здраво сърце: над 20 хиляди харесвания, коментари и споделяния
орехи
Продължителна диета с орехи помага изключително добре при диабет и допринася за здраво сърце. Какво представлява?

20. Студеното време е здравото време за децата: над 19.8 хиляди харесвания, коментари и споделяния
дете
Студеното време е здравото време, когато вирусите и бактериите не могат да живеят. Родителите трябва да каляват своите деца, да използват чистия и хубав въздух и да извеждат своите деца, по-често да бъдат навън.

21. Полезните тиквени семки: над 19.3 хиляди харесвания, коментари и споделяния
киви
Тиквените семки са богати на полезни витамини и минерали и носят здравни ползи. Какви?

22. Бадеми за идеална закуска: над 18.4 хиляди харесвания, коментари и споделяния
бадеми
Една от най-добрите закуски е похапването на бадеми, съветват специалисти. Защо е така?

23. Халба бира на ден срещу стрес и стареене: над 18.1 хиляди харесвания, коментари и споделяния
бира
Халба бира на ден помага срещу стрес и стареене, твърдят експерти. Колко?

24. Вкусни храни, които горят мазнините: над 18 хиляди харесвания, коментари и споделяния
ябълки
Предлагаме да включите в ежедневното меню 5 основни и вкусни храни, които не пречат на никоя диета и приемането им в ежедневното меню само спомага за свалянето на излишните тлъстини.

25. Риба, яйца и боб забавят стареенето на мозъка: над 17.4 хиляди харесвания, коментари и споделяния
яйца и риба
Диета, богата на веществото холин – витамин B4, предпазват човешкия мозък от последиците от остаряването.

26. Домашна смес за бърз метаболизъм с ябълка и канела: над 16.8 хиляди харесвания, коментари и споделяния
ябълка с канела
Лесна рецепта домашна смес за бърз метаболизъм с ябълки и канела. Тази полезна смес е изключително богата на витамини и антиоксиданти и помага за ускоряване на метаболизма в организма.

27. Банани срещу грип и настинка: над 15 хиляди харесвания, коментари и споделяния
банан
Съставка чудо в бананите може да се окаже новото оръжие в борбата срещу настинка и грип. Международно изследване открива пътя към ново поколение антивирусни медикаменти, които ще се борят със симптомите на настинката и грипа – хрема, главоболие, треска. Научете повече!

28. Учени: Кучето разбира какво му се говори: над 14.6 хиляди харесвания, коментари и споделяния
куче
Кучетата се интересуват от това, което казваме и как го казваме, а механизмът е много подобен на този при хората.

29. Ядки и фъстъци топят мазнини по корема и регулират захарта и кръвното: над 14.4 хиляди харесвания, коментари и споделяния
ядки
Шепа ядки или фъстъци на ден има дълготрайно засищащо действие и похапването им топи коремните мазнини. Откритието може да помогне на пациенти, страдащи от метаболитен синдром, който се характеризира с прекомерни коремни мазнини, висока кръвна захар и високо кръвно налягане.

30. Мандарини за здраво сърце и срещу диабет и напълняване: над 14.1 хиляди харесвания, коментари и споделяния
мандарини
Мандарините съдържат флаваноида нобилетин, благодарение на който могат да предпазят от сърдечно-съдови заболявания, инфаркт, диабет, както и от напълняване, установиха учени.

31. Пчелни продукти лекуват над 500 заболявания: над 13.6 хиляди харесвания, коментари и споделяния
мед
Над 500 заболявания могат да бъдат лекувани с пчелни продукти като стомашно-чревните, всички хронични хепатити, жлъчно-каменна болест и простуди.

32. Ползите от вареното яйце: над 13.3 хиляди харесвания, коментари и споделяния
яйце
Мнозина вярват, че яйцата крият рискове за сърцето, но проучване доказва полезните свойства на варените яйца, които дори помагат за отслабване. Какви са ползите от вареното яйце за здравето ни?

33. Плодове срещу рак: над 13.2 хиляди харесвания, коментари и споделяния
смокини
Представяме полезен списък с плодове, чиято консумация може да послужи като превенция срещу рак.

34. Сода бикарбонат срещу възпаления: над 12.7 хиляди харесвания, коментари и споделяния
сода бикарбонат
Содата за хляб е натриев бикарбонат, който представлява ненаситена натриева сол на въглеродната киселина. Този продукт увеличава количеството на противовъзпалителни клетки. За какво още е полезна содата бикарбонат?

35. Един портокал е по-полезен от цяла таблетка витамини: над 12.4 хиляди харесвания, коментари и споделяния
портокали
Уникалното съчетание на антиоксидантите в плода портокал действат много по-ефикасно заедно, отколкото поотделно.

36. Здравословна закуска с жито, мед, канела и орехи: над 11.8 хиляди харесвания, коментари и споделяния
мед
Представяме подходящо за закуска ястие от жито, мед, канела и орехи, както и като следтренировъчно хранене в комбинация с протеинова напитка.

37. Храни за дълголетие: над 11.7 хиляди харесвания, коментари и споделяния
боровинки
Представяме полезен списък с храни, които носят дълголетие. Затова ги включвайте често в ежедневното си меню!

38. Чесън намалява риска от рак на белия дроб: над 11.5 хиляди харесвания, коментари и споделяния
чесън
Консумацията на чесън два пъти седмично значително намалява риска от страшни болести като рак на белия дроб, показва изследване, проведено в Китай.

39. Песни за късмет и настроение: над 10.7 хиляди харесвания, коментари и споделяния
детелина
Zdraven.bg пожелава на всички свои фенове и читатели много късмет и здраве със специална видео колекция с песни!

40. Естествени източници на желязо: над 10.5 хиляди харесвания, коментари и споделяния
билки
Представяме полезен списък на естествени източници с високо съдържание на желязо.

41. Най-вредните храни: над 10.5 хиляди харесвания, коментари и споделяния
дъвчащи бонбони
Един от най-сериозните проблеми, които срещаме в ежедневието е неправилното хранене и последиците от него. Нездравословното хранене е прекият път към затлъстяването, сърдечните заболявания и болестите на стомашно-чревния тракт. Ето списък с десет изключително вредни храни за организма, които е добре да бъдат избягвани в менюто.

Бъдете винаги с актуална информация за здраве, красота и добро настроение и се присъединете към здравните фенове в любимите си социални мрежи:
във Facebook (над 126 хиляди фенове): facebook.com/Zdraven.bg
в Pinterest (над 130 последователи): pinterest.com/zdravenКрасота и здраве
в YouTube (над 100 абонати): Красота и здраве

Снимки: Flickr; Freeimages; Pixabay; Zdraven.bg

loading...