Ето класацията с най-четеното в Zdraven.bg през декември 2011 година.
През последния календарен месец на 2011 година сайтът за красота и здраве zdraven.bg беше прочетен от 35 000 читатели над 80 000 пъти, а здравните фенове във Facebook вече наброяват над 14 260 на страницата www.facebook.com/Zdraven.bg.
Ето и петте най-четени декемврийски статии:
1. Здравословна салата с ряпа дайкон и моркови
Ряпата дайкон е в традиционното ежедневно меню в Япония, където се определя като зеленчук за дълголетие, защото намалява лошия холестерол.
2. Ябълков оцет за здраве и красота
Няколко полезни свойства на ябълковия оцет.
3. Избрани здравословни рецепти за рибник с шаран
Международни изследвания на учените посочват, че рибата помага за здрав ум, забавя стареенето на мозъка и намалява риска от психични разтройства и инсулт, както и влияе положително при заболявания на очите, венците и при диабет.
4. Висока кръвна захар състарява
Хората с по-висока от средното кръвна захар изглеждат по-стари от тези с ниски нива на захар, откриха експертите.
5. До 2000 калории дневно за стройна фигура
За нормално тегло и стройна фигура жените не трябва да приемат повече от 2000 калории дневно, а – мъжете до 2500 калории, изчислиха диетолози.
Снимки: оцет, шаран: zdraven.bg; захар, сандвич: freeimages.com; дайкон: smehomania.com