Ето класацията с най-четеното на Zdraven.bg от здравните фенове във Facebook за 2011 година.
С над 3000 нови фенове през 2011 година популярният сайт за здраве и красота Zdraven.bg отчита над 14 200 почитатели на своята страница във Facebook. Вие също можете да се присъедините към тях за най-полезните здравни новини и съвети в страницата www.facebook.com/Zdraven.bg.
Ето класация на 10-те най-четени статии през 2011 година от здравните фенове във Facebook:
1. Вкусни храни, които горят мазнините
Списък с пет основни и вкусни храни, които не пречат на никоя диета и приемането им в ежедневното меню само спомага за свалянето на излишните тлъстини.
2. Позата по време на сън при жените и здравето
Около 95% от нежния пол всяка вечер заспива в една и съща поза, показва проучване. Какво означава за здравето всяка основна поза?
3. Най-полезната закуска за жените
Зърнените храни и по-специално овесената каша са най-полезни и осигуряват ежедневната дажба въглехидрати.
4. Здравословна закуска с жито, мед, канела и орехи
Кулинарна рецепта за подходящо за закуска ястие с жито, мед, канела и орехи.
5. Секс в изправено положение за отслабване
Германски учени доказаха, че правенето на секс в изправено положение помага за отслабване.
6. Съвети как да разпознаем истински кашкавал и сирене в българските магазини
Няколко практически съвети как да разпознаем истинско сирене и кашкавал.
7. Любовта може да продължи десетилетия
Хората могат да бъдат силно влюбени един в друг в продължение на няколко десетилетия, показва проучване на учените.
8. Ядки топят мазнини по корема и регулират захарта и кръвното
Шепа ядки на ден има дълготрайно засищащо действие и топи коремните мазнини, обявиха испански учени.
9. Лимонът унищожава ракови клетки
Най-голям ефект лимонът има върху кисти и над 12 вида рак, сред които рак на гърдата, дебелото черво, простатата, панкреаса, белите дробове.
10. Шоколадът е по-полезен от плодовете
На грам продукт шоколадът съдържа повече здравословни растителни съединения и антиоксиданти в сравнение с плодовия сок и има по-висока хранителна стойност.
Снимки: freeimages.com; ягоди с шоколад: David W Howard.
