Гладът е в главата и за отслабване са достатъчни мисли за насищане, твърдят учени от университета Бристол, Великобритания.
Изследване показва, че когато човек вярва, че храната в чинията е по-голяма, отколкото всъщност е, може да намали апетита и това да доведе до отслабване.
В експеримента участвали 100 мъже и жени, на които им дали голяма или малка купичка със супа. На тези с големите купички скришно махнали няколко лъжици от супата и им дали да я изядат.
Резултатите показват, че хората от групата с “уж” по-голямата купичка огладнели по-бавно, въпреки че изяли по-малко количество.
Изследването доказва, че паметта на човек има ключово значение за апетита. Хората, които страдат от амнезия могат да ядат по четири пъти, един след друг, без да се чувстват преяли.
За това контролът и волята трябва да бъдат с висок приоритет, когато човек се опитва да отслабнете, подчертава агенция БГНЕС.
Снимка: jess2284