Хората, които се чувстват щастливи и отпочинали, по-рядко страдат от сърдечни заболявания, съобщи Европейската общност по кардиология.
Изследователи от медицинския център в Колумбийския университет в САЩ в продължение на десет години наблюдавали хиляди възрастни доброволци.
Специалистите изследвали хората за наличието на симптоми на депресия, враждебност, гняв и са направили оценка на тяхното ниво на положителни емоции.
След наблюдението, взимайки предвид пола, възрастта, рискови фактори за сърдечно-съдово заболяване и отрицателни емоции, учените установили, че положителното настроение намалява риска от коронарна болест на сърцето с 22%.
Оптимистичните хора се възстановяват по-бързо от стреса, оставят проблемите си на заден план и почти винаги са в добро настроение, което въздейства на сърцето благоприятно, е заключението на учените.
Сърдечно-съдовите заболявания са сред водещите причини за смъртността в световен мащаб, припомня trafic-bg.com. Стресът на работното място има пряко отражение върху физиологичното състояние на организма, което повишава риска от сърдечно заболяване с почти 70%. Хората, податливи на стрес на работното място, по-малко време отделят за спорт или храненето. В допълнение към написаното се проявяват и биохимични промени.
Постоянният стрес изключва част от нервната система, която контролира сърдечната дейност и води до нарушения на предаването на импулси за регулирането на сърдечната дейност.
Статистиката показва, че 40% от хората, които са интровертни, страдат от сърдечни заболявания. Освен това рискови фактори като тютюнопушене, затлъстяване, високи нива на холестерол също увеличават вероятността от поява на сърдечни болести.
Снимка: sxc.hu