Още информация за полезните натурални сокове.
Прясно изцедените натурални сокове не само утоляват жаждата, но пречистват организма и укрепват здравето, обясниха специалисти, които подбраха най-полезните свойства на плодовите сокове.
Естествените натурални сокове доставят на организма ензими, минерали, растителни пигменти и етерични масла.
Всички натурални сокове също съдържат витамини, включително витамин C, витамин E, витамин F, витамин К и каротин, които според диетолозите нормализират притока на кръв в човешкото тяло. Етерични масла и органични киселини (лимонена, ябълчна) в пресните сокове могат да подобрят храносмилането, пише dariknews.bg.
Портокаловият сок съдържа вещества, които предотвратяват развитието на сърдечно-съдови заболявания, обяснява агенция БГНЕС. Учените казват още, че той е полезен за бъбреците, черния дроб и белите дробове.
Сокът от грейпфрут подобрява храносмилането и производството на стомашния сок.
Сокът от картоф нормализира кръвното налягане.
Морковеният сок има благоприятно въздействие върху зрението.
Напитката с изцедени краставици укрепва нервната система и предпазва от атеросклероза.
Сокът от цвекло нормализира чернодробната функция, а изцедените домати имат полезен ефект върху сърцето.
Тиквеният сок е ефикасен при проблеми с бъбреците.
Снимка: sxc.hu