По три литра и половина вода дневно за здраве

Три литра и половина вода дневно носят здраве, твърди експерт. Защо?

Жителите на големите градове, за да запазят здравето си, са длъжни всекидневно да изпиват не по-малко от 3.5 литра вода, твърди Валерий Петросян, професор от Катедрата по органична химия в Московския държавен университет.

До скоро се смяташе, че на организма са му достатъчни 1.5-2 литра вода на ден, пише агенция БГНЕС.

Последните оценки на специалистите показват, че жителите на такива мегаполиси, като Москва, трябва да пият чешмяна вода 3-3.5 литра дневно. Ние получаваме в организма си все повече токсични вещества от въздуха, който дишаме и за съжаление от хранителните продукти, които консумираме, изтъква професорът.

Според него чистата питейна вода е единственото средство за отмиване на токсичните вещества от организма.

Достигнете ли този обем вода дневно, можете да сте спокойни за своето здраве, за своята красота и за всички останали физиологични параметри, уверява специалистът.

Снимка: sxc.hu

За доброто настроение на всички Zdraven.bg представя специална колекция от песни и клипове за вода:

loading...