След диета хората не са щастливи


След период на диета за отслабване хората са два пъти по-тъжни, установиха изследователи.

Ако си мислите, че след сваляне на излишните килограми прави животът на отслабналите по-хубав, лъжете се. Според ново проучване след диета хората са два пъти по-нещастни.

Повечето хора смятат, че след загуба на излишната маса животът им ще се промени към по-добро. Но ново изследване на Университетския колеж в Лондон, Великобритания, показва, че в действителност спазването на диета може да увеличи риска от депресия.

Изследването установи, че хората, които успешно се разделят с наднорменото тегло, е два пъти по-вероятно да са тъжни, самотни и апатични.

В допълнение повечето диети са строги и продължителни, което кара повечето отслабващи да се чувстват зле.

В проучването участвали 2000 души – мъже и жени с наднормено тегло на възраст около 50 години, уточнява агенция БГНЕС.

Доброволците били измерени в началото на изследването и трябвало да отговарят на въпроси – колко често се чувстват самотни, тъжни и апатични.

Четири години по-късно учените отново изследвали участниците. Те установили, че при хората, които са свалили излишните килограми, рискът от депресия е със 78% по-висок, отколкото при тези, които са запазили предишното си тегло.

Снимка: Ashley Webb