Социалните мрежи водят до депресия


социална мрежа

Ползването на социални мрежи в интернет като Фейсбук и Инстаграм предизвикват депресия.

Потребителите на социалните мрежи имат по-голям риск да страдат от депресия, разкрива изследване, цитирано от агенция БГНЕС.

Според авторите на анализа социалните мрежи като Фейсбук и Инстаграм ни карат да се чувстваме депресирани.

Всички по природа сме любопитни относно живота на хората около нас. Социалните мрежи са средство, което ни предоставя възможност да следим личния живот на много хора. Интересуваме се от техните успехи, емоции, пътувания, както и взаимоотношенията им с близки и партньори. Това обаче в даден момент може да се превърне в мания, което да доведе до емоционален дисбаланс.

Би било и страшно, ако докато се ровим из интернет пространството, се почувстваме неудовлетворени от личния си живот.

Ако се почувствате гадно, сетете се, че в социалните мрежи всеки обявява положителните неща за себе си.

Дигиталното общуване и контактът с други потребители, познати и непознати в реалния живот, може да бъдат положителни, но може и да предизвикат контра ефект. Може да се почувстваме самотни, като гледаме другите как се забавляват, а нашите взаимоотношения и връзки не са толкова емоционални.

Изследването показва, че вместо да се гмуркаме в интернет контакти, е много по-добре да излезем с приятели сред природата и да водим разговорите си очи в очи.

Снимка: Кевин Дули