Стрес през деня води до кошмари през нощта


кошмар

Ежедневният стрес причинява кошмари.

Стресиращи събития или напрежение по време на работния ден увеличават вероятността да сънувате кошмари през нощта.

Това е и причината често човек да сънува неприятни неща, след като напр. е гледал филм на ужасите.

Освен това често лошите сънищата са съпроводени с висока температура, предупреждават специалистите, пише агенция БГНЕС.

Сигурно обяснение какво провокира картините, докато спим, все още не е намерено.

Най-вероятното обяснение за сънищата е, че те са период от време, нужен на мозъка да се рестартира, твърдят учените. С други думи по време на сън мозъкът изхвърля натрупаната информация, с което освобождава място за нова.

За по-безстрашните читатели Zdraven.bg представя специална музикална колекция със страшни видео клипове:

Снимка: Keoni Cabral