Киви преди лягане за по-добър сън
Консумацията на киви преди лягане не само подобрява качеството на съня, но и подпомага физическото възстановяване.
антиоксиданти
Храни за добър холестерол
Кои храни повишават нивата на добрия холестерол?
Създадоха опаковка за храни от кора на цитрусови плодове
Изследователска група разработи биоразградима опаковка от цитрусови кори, която запазва храната в нея свежа за по-дълго време.
Ягоди за здраво сърце и здрав мозък
Ягодите са мощен стимулант за мозъка и сърцето.
Суданска роза срещу затлъстяване
Антиоксидантите в растението Суданска роза могат да помогнат за справяне със затлъстяването.
Динята е полезна дори за диабетици
Динята е богата на антиоксиданти и полезна дори за диабетици.
Мента и маточина подобряват антиоксидантния ефект на бирата
Екстракт от билките мента и маточина повишават антиоксидантния капацитет на пивото, откриха български учени.
Зелен чай срещу инфекции, резистентни на антибиотици
Зеленият чай помага срещу инфекции, които са резистентни на антибиотици.
Здравословна портокалова лимонада с манго
Представяме лесна рецепта за здравословна портокалова лимонада с манго, богата на витамини и антиоксиданти.
Билковите антиоксиданти – алтернатива на витамините и минералите
Билковите антиоксиданти са на път да се превърнат в алтернатива на витамините и минералите.
Чай с лимон и джинджифил за отслабване
Чай с лимон и джинджифил помага за отслабване. Как да си направим?
Напитка с какао – идеална за зимата
Напитка с какао е изключително полезна за организма, особено през зимата.