Чай с лимон и джинджифил за отслабване
Чай с лимон и джинджифил помага за отслабване. Как да си направим?
антиоксиданти
Напитка с какао – идеална за зимата
Напитка с какао е изключително полезна за организма, особено през зимата.
Горещото кафе съдържа повече антиоксиданти от студеното
Сравнявайки свойствата на студеното и горещо приготвено кафе, изследователите откриват подобна киселинност и при двете, но по-високи нива на антиоксиданти в горещото кафе.
Идеи за детоксикация с вода
Няколко полезни идеи за детоксикация с вода и още нещо.
Не се самолекувайте с изкуствени имуностимулатори
Не се самолекувайте с имуностимулатори, предупреждава експерт, а набавяйте полезното с храната.
Ядки срещу сърдечносъдови болести
Ядките са естествен микс от полезни мазнини, минерали и антиоксиданти, които намаляват риска от сърдечносъдови заболявания.
Черен шоколад носи дълголетие
Полезните свойства на шоколада, богат на какао, се оказаха толкова много, че учените препоръчват всекидневната му употреба.
Спанак срещу рак и високо кръвно
Полезните съставки в спанака действат срещу няколко видове рак и срещу хипертония.
Как ни помагат антиоксидантите в храните?
Антиоксидантите ни защитават от вредното въздействие на околната среда и с тях е свързана надеждата за намаляване на смъртността от инфаркти и инсулти.
Круши за здрав стомах и срещу диабет
Хапването на круши помага за здрав стомах и като превенция срещу диабет. Защо?
