Любопитната история на баклавата
17 ноември е световният ден на баклавата.
бадем
Полезни храни за закуска и на празен стомах
Представяме 5 храни, които е полезно да се ядат на празен стомах като при сутрешна закуска.
Здравословна енергийна плодова салата
Представяме здравословна кулинарна рецепта за енергийна салата с пресни и сушени плодове
Здравословна салата с пъпеш, прошуто, орехи и бадеми
Кулинарна рецепта за здравословна салата с салата с пъпеш, прошуто, орехи, бадеми и зелена салата.
Здравословна риба с ризото, сушени плодове и ядки
Вкусна и здравословна кулинарна рецепта за риба с ризото, сушени плодове и ядки. Представяме лесна кулинарна рецепта за рибно ястие с ризото, сушени плодове и [още]
Сурови ядки стабилизират кръвната захар на диабетиците
Шепа сурови ядки дневно стабилизира кръвната захар на хората с диабет тип 2.
Фибри срещу грип и настинка
Храната с много фибри засилва имунната система и така предпазва от грип и настинка.
Ядки и фъстъци за здраво сърце
Редовната консумация на ядки и фъстъци намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.
Бадеми помагат за добър холестерол
Една шепа бадеми дневно повишава нивата и стимулира функциите на добрия холестерол.
Бадеми помагат срещу диабет
Бадемите са едно от средствата, които могат да помогнат в борбата срещу диабета. Защо?
Естествени източници на витамин B17
Представяме полезен списък на естествени източници с високо съдържание на амигдалин, известен също като витамин B17, който засилва имунитета. Колко всъщност е полезен?
Естествени източници на витамин Е
Представяме полезен списък на естествени източници с високо съдържание на витамин Е, който е мощен антиоксидант, засилва имунитета и поддържа кръвоносните съдове здрави.