
Храни срещу лош холестерол
Списък с полезни храни, които свалят лошия холестерол, изготвен от учени от Университета на Харвард.
Списък с полезни храни, които свалят лошия холестерол, изготвен от учени от Университета на Харвард.
Представяме кулинарна българска рецепта за здравословна боб чорба по манастирски, която се приготвя за малко над час.
Представяме лесна кулинарна рецепта за здравословна пикантна салата с кисело зеле, боб и сушени люти пиперки, овкусена с хрян, чесън, пипер и ким, която се приготвя за около половин час.
Хапването на бобови храни като боб, фасул, грах и леща укрепват сърцето.
Богати на микроелемента калий храни, сред които сьомга, спанак, банан, авокадо, кайсия, сладки картофи и др., могат да помогнат за предпазване от инфаркт.
Храните, богати на фибри, освен много други здравни ползи, помагат и за здрав бял дроб, установиха учените.
Експерти създадоха подходяща диета за здрав мозък. Задължителни в менюто са боб, риба, спанак и вино.
Представяме полезен списък на естествени източници с високо съдържание на амигдалин, известен също като витамин B17, който засилва имунитета. Колко всъщност е полезен?
Учените определиха най-полезните храни за добро зрение. Кои са те?
Експерти определиха четири храни, ключови за гениалност на детето. Кои са те?
Ето кулинарна рецепта за бърза и лесна здравословна салата с риба тон, спанак и боб.
Редовната консумация на храни, богати на калий като банани, киви и други цитруси, боб и картофи, помага срещу инсулт, твърдят учените.
Copyright © 2021 | WordPress Theme by MH Themes