Бобови храни срещу лош холестерол
Консумацията на бобови храни предпазва от лош холестерол, твърдят британски учени.
боб
Боб намалява риска от метаболитен синдром
Боб намалява с 35% риска от метаболитен синдром, който се свързва с опасността от диабет, установиха учените.
Здравословна салата с риба тон, боб и спанак
Предлагаме ви кулинарна рецепта за изключително полезна, вкусна и здравословна салата с риба тон, бял боб и спанак.
Здравословна есенна супа
Ето здравословна кулинарна рецепта за вкусна супа, пълна с есенна реколта. Супата се приготвя бавно, но лесно, и е богата на витамини и минерали, полезни за организма през есента.
Свинско с боб намалява предменструален синдром
Свинско и боб са богати на тиамин и рибофлавин, както и два витамина от групата B, които да предпазват от развитието на предменструален синдром.
Риба, яйца и боб забавят стареенето на мозъка
Диета, богата на веществото холин, предпазват човешкия мозък от последиците от остаряването, установиха американски учени.
Здравословна салата с рукола и задушен боб
Представяме кулинарна рецепта за здравословна салата с рукола и задушен боб.
Здравословна рецепта за шарена салата с бял боб
Представяме кулинарна рецепта да здравословна рецепта за шарена салата с бял боб, подходяща за вегетарианци и пости.
Здравословна супа боб
Представяме кулинарна рецепта за здравословна и вкусна супа боб.
Полезният боб
Знаете ли, че хапването на боб помага за намаляването на лошия холестерол и риска от рак?
Съвети за плосък корем чрез правилно хранене
Представяме няколко полезни съвети за плосък корем чрез правилно хранене.
Витамини и минерали, които не ни достигат в организма
Кои витамини и минерали най-често не достигат в организма ни?
