Боб и леща за отслабване
Всички зърнени храни и варива като боб и леща, както и храни, богати на протеини, са подходящи за отслабване.
боб
Храни, богати на фибри
Представяме списък с полезни храни, богати на фибри. Използвайте ги често в ежедневното меню за повече здраве.
Храни, които свалят кръвното
Представяме полезен списък с храни, които свалят кръвното.
Храни за добро зрение
Правилното и пълноценно хранене е предпоставка за добро здраве и правилно функциониране на отделните органи, вкл. и на очите. Ето полезни храни за добро зрение.
Здравословното меню за пушачи
Финландски учени разработиха здравословно меню за пушачи, в което храните са подбрани според специален метод в резултат на 13-годишни изследвания.
