боровинки

Представяме списък с естествените източници на антиоксиданта ресвератрол.

Храната с много фибри засилва имунната система и така предпазва от грип и настинка.

Концентриран натурален сок от боровинки подобрява мозъчната дейност при по-възрастните. Защо?

Представяме класация на съдържането на захар в най-често консумираните плодове както и основните им здравни ползи.

Консумацията на червено вино и боровинки, както и редовните физически упражнения, намаляват риска от проблеми с ерекцията при мъжете.

Японски учени съветват да пием чай, ако искаме да отслабнем. Ето кои чайове са най-подходящи за целта.

Сокът от червени боровинки намалява риска от сърдечно-съдови болести, категорични са учените. Защо?

Мащабно проучване показва как действат плодовете и зеленчуците върху теглото. Научете кои са най-полезни и кои най-малко!

Представяме полезен списък на естествени източници с високо съдържание на амигдалин, известен също като витамин B17, който засилва имунитета. Колко всъщност е полезен?

Представяме списък с най-ефективните храни срещу стрес.