Родените с ниско ниво на витамин D са с риск от хипертония
Децата с ниско ниво на витамин D при раждането си са застрашени от високо кръвно налягане.
високо кръвно
Доматен сок срещу хипертония и лош холестерол
Доматеният сок, но без добавена сол, бори лошия холестерол и понижава високото кръвно налягане.
Енергийните напитки вдигат кръвното налягане
Енергийните напитки могат да провокират повишаване на кръвното налягане и нарушения на сърдечния ритъм.
Орехите понижават кръвното налягане
Консумацията на орехи може да е ключът към по-доброто здраве на сърдечносъдовата система, сочат резултатите от изследване.
Гответе със зехтин срещу хипертония
Най-добрата мазнина за готвене, за да намалите високото кръвно налягане, е зехтинът, установиха учените.
Йога и тай чи намаляват кръвното налягане
Източните изкуства йога и тай чи регулират високото кръвното налягане в нормални параметри и намаляват риска от инсулт.
Сок от нар срещу високо кръвно
Ежедневното пиене на сок от нар намалява високото кръвно налягане.
Чиа срещу хипертония
Семената чия са отличен източник на протеини, омега-3 мастни киселини, фибри, минерали и полифеноли с мощни антиоксидантни свойства, които оказват благоприятен ефект върху кръвното.
Метаболитният синдром и рисковете за здравето
Какви здравни рискове носи метаболитният синдром и какви съвети да спазваме?
Месо на грил вдига кръвното
Месо, приготвено на грил, барбекю или скара, независимо дали пилешко, телешко или риба, повишава риска от високо кръвно налягане.
