Гответе със зехтин срещу хипертония
Най-добрата мазнина за готвене, за да намалите високото кръвно налягане, е зехтинът, установиха учените.
високо кръвно
Йога и тай чи намаляват кръвното налягане
Източните изкуства йога и тай чи регулират високото кръвното налягане в нормални параметри и намаляват риска от инсулт.
Сок от нар срещу високо кръвно
Ежедневното пиене на сок от нар намалява високото кръвно налягане.
Чиа срещу хипертония
Семената чия са отличен източник на протеини, омега-3 мастни киселини, фибри, минерали и полифеноли с мощни антиоксидантни свойства, които оказват благоприятен ефект върху кръвното.
Метаболитният синдром и рисковете за здравето
Какви здравни рискове носи метаболитният синдром и какви съвети да спазваме?
Месо на грил вдига кръвното
Месо, приготвено на грил, барбекю или скара, независимо дали пилешко, телешко или риба, повишава риска от високо кръвно налягане.
Спанак срещу рак и високо кръвно
Полезните съставки в спанака действат срещу няколко видове рак и срещу хипертония.
Бира срещу затлъстяване, диабет и хипертония
Съставка в бирата действа като лекарство срещу опасни болести като затлъстяване, хипертония и диабет.
Сърцето на мъжете и жените реагира различно при стрес
Стресът може да стесни кръвоносните съдове и жените със сърдечни заболявания са особено уязвими.
Снижиха границата на дефиницията за хипертония
Кардиолозите в САЩ вече приемат за високо кръвно налягане дори стойност 130/80. Защо снижиха границата?
