Наднорменото тегло увеличава риска от рак повече от предполаганото
Хората с надномерно тегло и затлъстяване са с минимум два пъти по-висок риск от рак, отколкото се смяташе досега.
диета
Диета с по-малко мазнини и повече плодове намалява риска от рак на гърдата
Хранителен режим с намаляване на мазнините и увеличаване на плодовете носи по-нисък риск от рак на гърдата.
Коледна диета Рождественски пост
Какъв е диетичният режим на Рождественски пост, наричан Коледен? Ето всичко, което трябва да знаем според канона на Българската православна църква и препоръките на здравните власти.
Яйца на закуска за отслабване
Закуска с яйца, съчетана с нискокалорична диета, помага за по-бързо отслабване.
Скандинавската диета пази от деменция
Китайски учени установиха, че скандинавската диета снижава риска от деменция с цели 30%.
Средиземноморската диета помага при остеопороза
Придържането към диета, , богата на витамин D, като Средиземноморската диета, може да намали загубата на костна маса при страдащи от остеопороза само за 12 месеца.
Средиземноморската диета може да повиши академичните резултати чрез подобряване на съня
Влиянието на придържането към Средиземноморската диета върху академичните постижения се постига чрез подобряване от качеството на съня при юношите.
Лятна плодова диета
Лятото е прекрасен момент за детоксикация на организма и отслабване. С тази диета се отслабва до 5 кг.
Гладуване за младост и красота
Гладувайте поне 24 часа, за да сте млади и здрави, съветват учените.
Викторианската диета е сред най-полезните
Викторианският режим на хранене, известен също като диета за бедните, съдържа само естествени храни без добавки.
