диета

Как австралийският супермодел Ел Макферсън поддържа здраво и красиво тяло?

Хората с надномерно тегло и затлъстяване са с минимум два пъти по-висок риск от рак, отколкото се смяташе досега.

Хранителен режим с намаляване на мазнините и увеличаване на плодовете носи по-нисък риск от рак на гърдата.

Закуска с яйца, съчетана с нискокалорична диета, помага за по-бързо отслабване.

Китайски учени установиха, че скандинавската диета снижава риска от деменция с цели 30%.

Влиянието на придържането към Средиземноморската диета върху академичните постижения се постига чрез подобряване от качеството на съня при юношите.

Лятото е прекрасен момент за детоксикация на организма и отслабване. С тази диета се отслабва до 5 кг.

Гладувайте поне 24 часа, за да сте млади и здрави, съветват учените.

Викторианският режим на хранене, известен също като диета за бедните, съдържа само естествени храни без добавки.