Диета с черен пипер най-бързо гори мазнините
Предлагаме 5 лесни начина за засилване на метаболизма с черен пипер и ефективно отслабване.
диети
Какво най-често проваля диета за отслабване?
Две трети от хората искат да отслабнат, но над половината се провалят. Защо?
Най-популярните диети
Представяме на едно място колекция от над 60 от най-популярните и изпитани диети за всеки вкус: за отслабване, за прочистване, при заболяване и на звезди.
Как диетите влияят в социалните мрежи?
Успехът ни в спазването на диети или провалът рефлектира върху поведението ни в социалните мрежи. Как?
Спорт ускорява ефекта от диетите
Спортът и активният начин на живот ускоряват ефекта от диетите за отслабване повече отколкото самият състав на храните, особеностите на човешкия метаболизъм и устройството на чревната микрофлора.
С алкохол лесно се преяжда
Пиенето на алкохол замъгля съзнание и трезвото въздържание от вредни храни и така засилва риска от затлъстяване.
Препоръките на най-новия Диетичен наръчник на САЩ
Какво препоръва най-новия Диетичен наръчник на САЩ, публикуван в началото на 2016 г.?
Мазнините вредят на отслабването повече от въглехидратите
Мазните храни пречат при диетите повече от въглехидратите, категорични са учените, опровергавайки обратното твърдение.
Тайната на френската диета
Датски учени са убедени, че са разкрили тайната на френската диета. Каква е тя?
Как да отслабнем без диети?
Ето няколко полезни лесни съвета как да отслабнем без диети.
