диети

Предлагаме 5 лесни начина за засилване на метаболизма с черен пипер и ефективно отслабване.

Две трети от хората искат да отслабнат, но над половината се провалят. Защо?

Представяме на едно място колекция от над 60 от най-популярните и изпитани диети за всеки вкус: за отслабване, за прочистване, при заболяване и на звезди.

Спортът и активният начин на живот ускоряват ефекта от диетите за отслабване повече отколкото самият състав на храните, особеностите на човешкия метаболизъм и устройството на чревната микрофлора.

Пиенето на алкохол замъгля съзнание и трезвото въздържание от вредни храни и така засилва риска от затлъстяване.

Какво препоръва най-новия Диетичен наръчник на САЩ, публикуван в началото на 2016 г.?

Мазните храни пречат при диетите повече от въглехидратите, категорични са учените, опровергавайки обратното твърдение.

Датски учени са убедени, че са разкрили тайната на френската диета. Каква е тя?

Ето няколко полезни лесни съвета как да отслабнем без диети.