Дори минута движение дневно е полезна

Възрастните хора с ограничена подвижност, които често се раздвижват за по минутка през деня, в комбинация със здравословно хранене, могат да понижат кръвното си налягане и холестерола и да си осигурят добро коронарно здраве.

Основните рискови фактори за хронични и незаразни болести

Световната Здравна Организация публикува доклад за рисковите фактори за хронични и незаразни болести като диабет, рак и респираторни и сърдечни заболявания. Голяма част от незаразните [още]