Как захарта вреди на микрофлората в червата?
Захарта атакува производството на белтъка, необходим за колонизирането на чревните бактерии в здравите организми.
захар
Здравословно печено филе риба със сос от грейпфрут
Представяме лесна кулинарна рецепта за здравословно печено филе риба със сос от грейпфрут, гарнирано с тиквички и чушки с дресинг от грейпфрут, лимон и магданоз, която се приготвя за около половин час.
Пълнени ябълки със сушени плодове
Представяме лесна кулинарна рецепта за здравословен десерт – пълнени ябълки със сушени плодове, който се приготвя за около половин час.
Здравословен студен чай с цитруси и смокини
Вкусна и здравословна кулинарна рецепта за студен чай с цитруси и смокини.
Здравословна гръцка салата
Вкусна и лесна кулинарна рецепта за здравословна гръцка салата с домати, краставици, сирене и маслини, която се приготвя за около 15 минути.
Здравословна скандинавска салата с херинга и червено цвекло
Представяме лесна кулинарна рецепта за здравословна скандинавска салата с херинга и червено цвекло, която се приготвя за около час, но без времето за охлаждане и престояване на тази северна салата.
Здравословни пилешки хапки по гръцки
Представяме лесна кулинарна рецепта за здравословни пилешки хапки по гръцки с три вида сирене, подправени с босилек, риган и магданоз, която се приготвя за около 50 минути.
Здравословна салата с маринована херинга, ябълки и хрян
Представяме лесна кулинарна рецепта за здравословна салата с маринована херинга, ябълки, сирене и дресинг с хрян и мляко.
Прекалено захар прави децата склонни към насилие, алкохол и наркотици
Прекаляването със сладки храни и напитки предразполага децата към прояви на насилие, както и увеличава желанието им да пият алкохол и да пушат цигари и наркотици.
Здравословен крем от козе сирене с босилек и кедрово семе
Представяме лесна кулинарна рецепта за здравословен крем от козе сирене върху карамелизиран лук с босилек и ядки, подходящ като предястие.
