Самотните се хранят по-нездравословно
Самотните хора се хранят по-малко здравословно спрямо другите, особено мъжете.
здравословно хранене
Диабетът засяга българите все по-рано
Медицинската статистика в България показва, че диабетът вече се появява и в бебешка възраст. Здравословното хранене обаче е ключ за превенция и поносимост към заболяването.
Нездравословно хранене е най-разпространената причина за ранна смърт
Нездравословно хранене е най-разпространената причина за преждевременна смърт, показва черната статистика.
Черен списък на храни с ГМО
Съставиха черен списък с продукти, съдържащи ГМО, за които се препоръчва да не консумираме, ако искаме да сме здрави. Кои са тези марки?
Рецепта на Салма Хайек за красота и младост
Холивудската актриса Салма Хайек разкри хранителния режим, с който поддържа своята красота и кожата си вечно млада.
Здравословно хранене при бременност намалява риска от сърдечни проблеми на бебето
Здравословното хранене на бременните подобрява сърдечното здраве на децата, твърдят експерти.
Мазнините вредят на отслабването повече от въглехидратите
Мазните храни пречат при диетите повече от въглехидратите, категорични са учените, опровергавайки обратното твърдение.
С обяд на бюро се напълнява
От храненето на бюрото в офиса, а не като нормален човек, се напълнява, предупреждават експерти. Защо е така?
Съвети за по-добър метаболизъм
Какво да направим за по-добър метаболизъм? Ето няколко полезни съвета.
При бавно хранене приемаме по-малко калории
Хората се чувстват по-сити и консумират по-малко, когато се хранят по-бавно, установиха британски учени.
Разделно хранене помага при диабет и затлъстяване
Диета с разделно хранене носи здравни ползи за всички, но при хора, страдащи от диабет тип 2 или затлъстяване, то е особено полезно, доказаха учените.
Пролет и лято са идеални сезони за детоксикация
Представяме полезни съвети здравословно хранене в пролетно-летния сезон на експерт по природна медицина и гладолечение.