Зеленчуците с най-малко захар
Полезен списък със зеленчуци, бедни на въглехидрати, респ. захари.
зеленчук
Червено цвекло срещу Алцхаймер
Съединението бетанин, което придава характерния червен цвят на червеното цвекло, може да помогне в борбата срещу болестта на Алцхаймер.
Спанак срещу рак и високо кръвно
Полезните съставки в спанака действат срещу няколко видове рак и срещу хипертония.
ЕС дава мляко, плодове и зеленчуци през новата учебна година 2017
Децата в училищна възраст ще получават с предимство пресни плодове, зеленчуци и мляко за пиене от новата учебна година 2017/2018.
Червени люти чушки за дълголетие
Хората, които консумират люти червени чушки, живеят по-дълго.
Броколи лекува аутизъм
Броколи можe да се окаже ключ към лечението на аутизъм благодарение на химикал, който му придава специфичен вкус, показват изследвания на учените.
Спанак предпазва от затлъстяване
Естествена съставка, съдържаща се в зеленчука спанак, доказано намалява апетита между храненията и може да предотврати затлъстяването, заяви шведски учен.
Плодове и зеленчуци в цялата палитра за добро здраве
За добро здраве се препоръчва в дневното меню да присъстват плодове и зеленчуци в цялата палитра цветове. Какви ползи носи всеки цвят плодове и зеленчуци?
Сок от червено цвекло срещу хипертония
Пиенето на чаша сок от червено цвекло понижава кръвното налягане и помага срещу хипертония, установиха британски учени. Защо и колко?
Аспержи предпазват от махмурлук
Хапването на малко аспержи преди употреба на алкохол предпазва от махмурлук, доказаха учени.
Плодове и зеленчуци за здрава психика
Учени препоръчват консумацията на плодове и зеленчуци за здрава психика. Оранжевите плодове и зеленчуци намаляват депресията, а зелените помагат при стрес.
Артишок за по-добро храносмилане
Освен кулинарен деликатес, артишокът помага на храносмилането, откриха учени. Д-р Йоханес Майер от университета на Вюрцбург в Германия твърди, че суровите листа на артишока са [още]
