Естествени източници на ресвератрол
Представяме списък с естествените източници на антиоксиданта ресвератрол.
какао
Напитка с какао – идеална за зимата
Напитка с какао е изключително полезна за организма, особено през зимата.
Какаото съдържало витамин D2
Неочакван източник на витамин D2 откриха учените – какаото.
Черният шоколад подобрява зрението
Консумацията на няколко хапки черен шоколад може да възстанови и дори да подобри зрението, установиха американски офталмолози.
Черен шоколад носи дълголетие
Полезните свойства на шоколада, богат на какао, се оказаха толкова много, че учените препоръчват всекидневната му употреба.
Храни, които помагат при артрит
Учени анализираха ефекта на антиоксиданти върху пациентите с ревматоиден артрит и определиха кои храни облекчават симптомите.
Какао срещу диабет
Съединения в какаото помагат на тялото да секретира повече инсулин и да реагира по-адекватно на повишените нива на глюкозата.
Храни за красива кожа
Въз основа на различни международни проучвания бяха обобщени най-полезните за кожата храни. Кои са те?
Какао за здрав мозък
Италиански изследователи са установили, че определена доза какао на ден потиска различни отрицателни аспекти на влошаването на мозъчната дейност.
Шоколад е по-ефикасен от мед при кашлица
Приемът на шоколад има по-висок положителен ефект при кашлица, отколкото меда. Защо е така?
Кофеин срещу стрес
Кофеинът намалява ефекта от стреса върху мозъка и може да помогне да бъде предотвратена депресията и загубата на памет.
Храни за дълголетие
Представяме полезен списък с храни, които носят дълголетие. Затова ги включвайте често в ежедневното си меню! 🙂
