Храни за здраво сърце
Представяме подробен списък с най-полезните храни, които помагат за здраво сърце.
калий
Витамини и минерали, които не ни достигат в организма
Кои витамини и минерали най-често не достигат в организма ни?
Банани за здраво сърце и срещу високо кръвно
Един банан дневно намалява риска от сърдечн-съдови болести и регулира високото кръвно налагяне.
Калий за здраво сърце
Липсата на калий е опасна за сърцето. Ниското ниво на калий в организма е също толкова опасно за сърдечно-съдовата система, както и завишената концентрация на [още]
