Киселото мляко сред най-ефективните начини за отслабване

Кисело мляко, съчетано с плодове, както и плодовите коктейли са сред най-ефективните начини за отслабване. Тези храни дават усещане за ситост и в същото време са ниско калорични, обясниха водещи диетолози.