Бирата намалява риска от остеопороза
Умерената консумация на бира намалява риска от остеопороза при жените в менопауза.
кости
Български ортопеди спасиха момче с тумор на бедрената кост
Наши ортопеди премахнаха 17 см бедрена кост с тумор, за да спасят живота на 12-годишно момче.
Витамин D не помага за здрави кости
Учени опровергаха ползата от добавките витамин D за в борбата с чупливите кости при възрастните хора.
Естествени източници на витамин К
Представяме списък с най-богатите естествени източници на витамин К, необходим за съсирването на кръвта и здравината на костите.
Средиземноморската диета помага при остеопороза
Придържането към диета, , богата на витамин D, като Средиземноморската диета, може да намали загубата на костна маса при страдащи от остеопороза само за 12 месеца.
Витамин C за здрави кости
Ако човек пие всеки ден по две чаши портокалов сок, може да намали почти двойно риска от счупване на костите.
Зелен чай срещу заболявания на костния мозък
Зелен чай помага при заболявания на костния мозък, установиха американски и германски учени.
Изкуствената светлина разболява
Липсата на достатъчно тъмни часове през нощта и натрапчивото присъствие на изкуственото осветление денем и нощем се отразяват зле на нашето здраве. Защо и как вреди на организма?
Сини сливи за здрави кости
Хапванего на сини сливи укрепва костите, доказаха учени.
Чай за по-здрави кости
Идеалното извинение да се отпуснете с чаша горещ чай – три чаши на ден заздравяват костите и намаляват с 30% риска от фрактури.
