кръвна захар

Консумацията на чиа, окачествена като суперхрана, помага за контролиране на нивата на кръвната захар и за предпазване от потенциално развитие на диабет тип 2.

Кои храни да избягваме при риск от диабет?

Ранните стъпки в борбата с диабета могат да бъдат решаващи и да предотвратят развитието на болестта, въпреки че много хора не вярват в промяната на начина на живот като път към доброто здраве, казва български експерт.

Ако похапвате, когато не сте гладни, вредите на здравето си, предупреждават учените. Защо е така?

Макар любителите на кафе да започват първата чашка още от ранно ставане, учените предупреждават, че това не е най-доброто време за кафе. Защо?

Високите нива на кръвната захар, дори при лица, които не страдат от диабет, допринася за загуба на паметта, твърдят учените. Защо?

Високата кръвна захар засилва риска от рак, твърдят учените. Защо?