морков

Представяме лесна кулинарна рецепта за здравословна супа от леща по арабски с ароматни подправки, която се приготвя за около час.

Представяме кулинарна българска рецепта за здравословна боб чорба по манастирски, която се приготвя за малко над час.

Представяме списък с най-богатите естествени източници на витамин К, необходим за съсирването на кръвта и здравината на костите.

Хапването на повече кръстоцветни и жълто-оранжеви зеленчуци помагат за превенция на рак на гърдата.

Храната с много фибри засилва имунната система и така предпазва от грип и настинка.

Съчетаването на някои продукти допринася да бъде извлечена най-голяма полза от тях и така да бъдат избегнати редица болести. Ето няколко съвета.

Термичната обработка прави някои зеленчуци още по-полезни, твърдят учените. Кои са те?

Предлагаме кулинарна рецепта за здравословна пикантна зимна супа с моркови и пащърнак.