мускул

Учените отдавна се опитват да намерят механизъм, който кара сърцето да расте по подобен начин, защото това би дало възможност да се спаси животът на много хора, които страдат от сърдечен порок.

Ето няколко палезни съвета как да избегнем мускулна треска от експерта по фитнес и здравословно хранене Станимир Михов.

Какво е мускула треска и какво да правим, ако ни налегне, дава съвети професионалният инструктор по културизъм Станимир Михов.

Съединението томатидин в зелените домати помага за поддържането на здрави и големи мускули и срещу атрофия.

Ледена баня възстановява мускулите, твърдят експерти, и спортисти редовно я ползват. Какво всъщност е ледена баня?

Експерти разкриха кои здравословни проблеми може да излекуваме само с вода. Ето полезният списък.

Пиенето на сок от диня облекчава мускулните болки след натоварващи физически упражнения.

Чаша доматен сок е много по-ефективен от енергийните напитки при преумора и изтощение, показва ново проучване във Великобритания.

Над 60% от българчетата имат гръбначни изкривявания, неправилна стойка или друг проблем с костно-мускулната система.

За увеличаване на мускулната маса по-малките тежести са по-полезни от по-големите, твърдят спортни специалисти.