
Намалиха драстично препоръчителните дози за сол и калий
Национална академия на науките на САЩ намали горната граница за прием на натрий, по-известен в ежедневието като сол, с 65% и препоръчителната доза за калий със 70%.
Национална академия на науките на САЩ намали горната граница за прием на натрий, по-известен в ежедневието като сол, с 65% и препоръчителната доза за калий със 70%.
Представяме полезни съвети как да се освободим от излишните течности в организма, без да използваме медикаменти.
Учените доказаха, че колкото повече сол употребява човек, толкова по-кратко живее.
Ограничаването на ежедневния прием на сол намалява честотата на главоболието с над 30%, твърдят експерти.
Консумацията на твърде много сол води до повече от 1,6 милиона смъртни случаи по света поради сърдечно-съдови заболявания всяка година, показва изследване.
Световната Здравна Организация препоръчва на възрастните да ядат по-малко сол и натрий в ежедневната си диета, за да намалят риска от инфаркт и инсулт.
Copyright © 2021 | WordPress Theme by MH Themes