Тъмната спалня е полезна за здравето
Спането на тъмно подобря съня, метаболизма и сърдечно-съдовата дейност, това води до дълголетие.
отслабване
Затлъстяването повишава риска от диабет с 54%
Наднорменото тегло увеличава риска от диабет.
Диета за отслабване след Великденска трапеза
Бързо качените килограми по празниците бързо се и свалят. Ето диета за отслабване след пищна празнична трапеза.
Здравните ползи на бананите
Един банан на ден прави чудеса за зрението, кожата и стомаха. Защо?
Кратка пролетна диета
Представяме лесна и кратка пролетна диета, която за седмица може отново да ви върне в добра форма, особено след преяждане по празници и застой вкъщи.
Репички за здраве, отслабване и прочистване на организма
Какви са здравните ползи на червените репички и какви полезни вещества съдържат?
Чай от джинджифил за дълголетие
Чаят от джинджифил притежава мощни свойства, които помагат за понижаване на холестерола, намаляване на риска от рак и облекчаване на болки в ставите.
Диетата на Дженифър Лопес
Какъв е хранителният режим на Дженифър Лопес, благодарение на който е изглежда така млада и здрава?
Опасна хранителна добавка за отслабване продават в интернет
Добавка за отслабване с опасното вещество сибутрамин се продава в интернeт.
Късната вечеря води до затлъстяване и диабет
Ако вечеряте предимно късно вечер, така увеличавате опасността не само от напълняване, но и от диабет.
Затлъстяване = преждевременно стареене
Учени сравниха затлъстяването с преждевременното стареене. Защо?
Как да не преяждаме на Коледната трапеза?
Представяме полезни съвети на диетолог как да не преяждаме на Коледната трапеза, за да не натрупаме излишни килограми.
