Сърдечните заболявания са най-честата причина за смърт на работа
Сърдечно-съдовите заболявания са №1 причина за смърт на работното място.
офис
Ставайте на всеки 30 минути седене
Американски специалисти препоръчват на всички заседяващи се да стават на всеки половин час.
Най-мръсните неща в офиса
Знаете ли кои са най-мръсните неща, които ни заобикалят в офисите?
Хранене на бюрото в службата вреди и пречи
Миризмата на храна в службата разсейва работещите, намалява производителността на труда и вреди на здравето.
Учен: Работното време не бива да почва преди 10
Работното време не трябва да започва преди 10 часа сутринта, защото е вредно, твърди експерт. Колко и защо?
С обяд на бюро се напълнява
От храненето на бюрото в офиса, а не като нормален човек, се напълнява, предупреждават експерти. Защо е така?
Кратки почивки при стрес в офиса
Кратки почивки помагат при стрес с офиса, категорични са експерти. Защо е така и какво още да правим при пренатоварване?
В офис трябва да се работи 2 часа изправен
Трябва да работим изправени поне по два часа дневно, съветват британски експерти, защото обездвижването засилва рисковете от заболявания като диабет, рак и сърдечни проблеми.
Сънят е най-важен за ефективността на служителите
Изследване сред повече от 21 хил. служители е установило връзка между продължителността на съня и други фактори с нивото на ефективност в офиса.
Ромон на поток за концентрация в офиса
Ромон на планински поток допринася най-много за засилване на концентрация в офиса, сочи изследване.
