Три ябълки дневно срещу затлъстяване
Японски учени доказаха, че системното консумиране на ябълки драстично намалява количеството мазнини в организма и това води до здравословно отслабване.
плодове
Англичаните не ядели плодове и зеленчуци
Британските здравни власти уведомяват, че едва 12% от населението покрива препоръчваните количества плодове и зеленчуци.
Полезните ябълки
Ябълката е един от най-полезните плодове, които познаваме. Ето нови разкрития на учените, които затвърждават още повече крилатия съвет – По една ябълка на ден!
Храни, които не подозираме колко са полезни
Американски специалисти по здравословно хранене съставиха списък на най-изненадващо полезни храни, за чийто положителен ефект почти не подозираме.
