плодове

Редовното хапване на плодове в т.ч. домати помагат за здрави бели дробове.

Плодовете и зеленчуците осигуряват добро психическо здраве на малките деца.

Децата в училищна възраст ще получават с предимство пресни плодове, зеленчуци и мляко за пиене от новата учебна година 2017/2018.

Здравословното хранене удължава живота с поне 12 години.

Експерти възхваляват плода манго като суперхрана, която може да помогне за предпазване от затлъстяване и диабет.

Освен че са вкусни, полезните череши имат по-силно действие дори от хапчето аспирин и помагат срещу възпаления, подагра, болки в костите, мускулна треска, безсъние, кариес.

Хората, които ядат повече зеленчуци, се справят по-добре със стреса, установиха австралийски учени.

Всеки знаe от малък песничката: Плодове и зеленчуци, който не яде.. Учените установиха, че за дълголетие е необходимо по 10 пъти дневно да се хапват плодове и зеленчуци. Какви здравни рискове намаляват?