Най-богатите на вода храни за здраве и красива кожа
Списък с полезни и вкусни храни с богато съдържание на вода, които хидратират организма и помагат за здрава и красива кожа.
плод
Здравословно хранене, течности и плодове помагат срещу грипа
Какво помага срещу грип? Ето няколко полезни съвета от специалист по инфекциозни болести.
Свежи коктейли с натурални сокове за жегите
Няколко рецепти за здравословни коктейли от прясно изстискани плодове, идеални за жегите!
Здравословна енергийна плодова салата
Представяме здравословна кулинарна рецепта за енергийна салата с пресни и сушени плодове
Плодове, богати на калий, за жегите
През лятото хапвайте плодове, богати на калий, за да компенсирате загубата му при потене.
Кръстосани алергени предизвикват алергии от ябълки и круши
Ябълките, крушите и други плодове с костилки също могат да предизвикат алергии като имунен отговор на тялото заради кръстосан алерген.
Здравословна плодова салата с дресинг с мед и джинджифил
Представяме кулинарна рецепта за вкусна и витаминозна плодова салата с цитруси и млечен дресинг с мед и джинджифил.
Авокадото потиска апетита
Авокадото помага за сваляне на инсулина и намалява колебанията в кръвната захар.
Малини за здраво сърце
Малините са полезни за сърцето, защото разширяват артериите.
Лятна плодова диета
Лятото е прекрасен момент за детоксикация на организма и отслабване. С тази диета се отслабва до 5 кг.
В Япония създадоха банани с ядлива кора
Местните фермери отгледаха нов сорт банани, който расте само за четири месеца и е с ядлива кора.
Плодове за здрави бели дробове
Редовното хапване на плодове в т.ч. домати помагат за здрави бели дробове.
