полезно

Чесън помага срещу лош холестерол и предпазва от инсулт и инфаркт.

Ако сте с наднормено тегло и се чудите как да отслабнете, но без да спазвате диети, ето няколко полезни решения от професионалист.

Списък с най-богатите естестевни източници на ликопен.

Умерената консумация на бира и вино намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.

Полезен списък със зеленчуци, бедни на въглехидрати, респ. захари.

Списък с полезни храни, които свалят лошия холестерол, изготвен от учени от Университета на Харвард.

Руски и американски медици обявиха кои храни помагат за по-здраво сърце.

Хапването на три порции риба седмично помага за превенция от рак на дебелото черво.

Само четири дни прекъсване в редовните физически занимания, може да имат сериозни последици за човешкия организъм.