
Богати на магнезий храни срещу деменция
Богатите на магнезий храни намаляват риска от деменция.
Богатите на магнезий храни намаляват риска от деменция.
Защо артишокът е любим зеленчук на италианците? Носи здраве и дълголетие.
Наричат смокинята „плодът на живота“! Защо?
Средиземноморската храна намалява риска от сърдечни заболявания при жените с 24%, показа изследване.
Зехтинът подобрява когнитивното здраве.
Проф. д-р Костадин Василев даде ценни съвети за това как всеки може да познае прясното и качествено месо.
Лукът е полезен за здравето на костите.
Изследователи установиха, че мозъците с повече витамин D функционират по-добре.
Хидратацията на организма носи здраве и дълголетие, доказва проучване.
Копърът – вълшебен еликсир при уморени очи и бръчки. Какви още са здравните ползи на копъра?
Представяме полезен списък с най-богатите естествени източници на Омега-3 мастни киселини.
Повече богати на омега-3 храни, като тлъсти риби, в менюто на средна възраст помага срещу деменция на старини.
Copyright © 2023 | WordPress Theme by MH Themes