Картофите толкова са полезни, колкото ги сготвим
Как да приготвим картофите най-добре?
полезно
Защо бирата е полезна при спорт?
Умерената консумация на бира помага на спортуващите. Как и защо?
Най-четените здравни статии на Zdraven.bg
Представяме най-четените статии за здраве, красота и настроение на №1 здравен сайт в България Zdarven.bg за всички времена.
Съвети на Стилиян Сариев за здраво и красиво тяло
Обстоен разговор с фитнес модела и спортист Стилиян Сариев за ползите от спорта, как можем да постигнем здраве, направим красиво тяло и какво ни трябва да започнем да тренираме.
Какво е черен чесън
Какво представлява черният чесън и какви са здравните му ползи?
Чесън срещу атеросклероза
Чесън помага срещу лош холестерол и предпазва от инсулт и инфаркт.
Отслабване без гладуване – как е възможно?
Ако сте с наднормено тегло и се чудите как да отслабнете, но без да спазвате диети, ето няколко полезни решения от професионалист.
Естесвени източници на ликопен
Списък с най-богатите естестевни източници на ликопен.
Умерено пийване на бира и вино пази сърцето
Умерената консумация на бира и вино намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.
Зеленчуците с най-малко захар
Полезен списък със зеленчуци, бедни на въглехидрати, респ. захари.
Храни срещу лош холестерол
Списък с полезни храни, които свалят лошия холестерол, изготвен от учени от Университета на Харвард.
Храни за по-здраво сърце
Руски и американски медици обявиха кои храни помагат за по-здраво сърце.
