полезно

Умерена консумация на шоколад – до 100 грама седмично, намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.

Представяме лесна кулинарна рецепта за здравословна салата с цвекло и царевица с песто от орехи и цитрусов дресинг, която се приготвя за около половин час.

Представяме лесна кулинарна рецепта за здравословна салата с печен патладжан с дресинг с босилек, чесън, слънчоглед, горчица и лимонов сок, която се приготвя за около час.

Представяме лесна кулинарна рецепта за здравословна зелена салата с чери домати, ягоди и сирене, овкусена с мед, балсамов оцет и зехтин, която се приготвя за около половин час.

Представяме кулинарна рецепта за здравословен пълен шаран с праз лук, орехи и стафиди, която се приготвя за околоа два часа.

Напитка с какао е изключително полезна за организма, особено през зимата.

Представяме лесна кулинарна рецепта за здравословна зелена салата с аспержи и ролца от раци с дресинг от кисело мляко, майонеза, горчица, магданоз и копър, която се приготвя за около половин час.

Представяме лесна кулинарна рецепта за здравословна салата с печено червено цвекло, орехи и чесън, която се приготвя за около час.