Джинджифил срещу автоимунни заболявания
Джинджифилът може да помогне на хора с автоимунни заболявания.
полезно
Полезната тиква за здраве и красота
Полезната тиква е диетична храна, която много лесно се усвоява от организма, а това я прави особено нужна при оздравяващи, както и при хора в напреднала възраст.
Патладжани за здраво сърце
Патладжаните помагат за здраво сърце, срещу високо кръвно и лош холестерол.
Средиземноморска диета със зелен чай подмладява мозъка
Средиземноморската диета в комбинация със зелен чай подмладява мозъка, показва израелско проучване.
Авокадо срещу диабет
Хапването на авокадо намалява риска от диабет тип 1 с 20%.
Броколи за здрави черва
Броколито е полезно за чревното здраве, установи проучване сред мишки. Учени откриха, че консумацията на броколи подобрява чревното здраве на мишките, предаде БТА, позовавайки се [още]
Киви срещу безсъние
Един плод киви преди лягане подобрява качеството на съня. Ако хапвате киви преди сън, ще заспивате по-бързо, ще спите повече и ще имате по-добро качество [още]
Богати на магнезий храни срещу деменция
Богатите на магнезий храни намаляват риска от деменция.
Артишокът – любим зеленчук на италианците и гарант за дълголетие
Защо артишокът е любим зеленчук на италианците? Носи здраве и дълголетие.
Смокините – плодът на живота: подмладяват, избавят от болката и дават енергия
Наричат смокинята „плодът на живота“! Защо?
Средиземноморската диета намалява риска от сърдечни заболявания при жените с 24%
Средиземноморската храна намалява риска от сърдечни заболявания при жените с 24%, показа изследване.
Зехтинът укрепва мозъка
Зехтинът подобрява когнитивното здраве.