Чесън срещу атеросклероза
Чесън помага срещу лош холестерол и предпазва от инсулт и инфаркт.
полезно
Отслабване без гладуване – как е възможно?
Ако сте с наднормено тегло и се чудите как да отслабнете, но без да спазвате диети, ето няколко полезни решения от професионалист.
Естесвени източници на ликопен
Списък с най-богатите естестевни източници на ликопен.
Умерено пийване на бира и вино пази сърцето
Умерената консумация на бира и вино намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.
Зеленчуците с най-малко захар
Полезен списък със зеленчуци, бедни на въглехидрати, респ. захари.
Храни срещу лош холестерол
Списък с полезни храни, които свалят лошия холестерол, изготвен от учени от Университета на Харвард.
Храни за по-здраво сърце
Руски и американски медици обявиха кои храни помагат за по-здраво сърце.
Гола снимка на Гуинет Полтроу в Instagram предизвика гняв у дебеланите
Актрисата Гуинет Полтроу показва гола йога в планината на снимка в Instagram.
Рибата намалява риска от рак на дебелото черво
Хапването на три порции риба седмично помага за превенция от рак на дебелото черво.
Плодове, богати на калий, за жегите
През лятото хапвайте плодове, богати на калий, за да компенсирате загубата му при потене.
Гъбите – суперхрана и лекарство
Гъбите са богати на витамини и минерали, имат минимално съдържание на мазнини и не съдържат холестерол.
Гответе зеленчуците с екстра върджин зехтин за повече здраве
Приготвянето на зеленчуци соте с екстра върджин зехтин носи повече здравни ползи.
