Диета за отслабване след Великденска трапеза
Бързо качените килограми по празниците бързо се и свалят. Ето диета за отслабване след пищна празнична трапеза.
преяждане
Кратка пролетна диета
Представяме лесна и кратка пролетна диета, която за седмица може отново да ви върне в добра форма, особено след преяждане по празници и застой вкъщи.
Как да не преяждаме на Коледната трапеза?
Представяме полезни съвети на диетолог как да не преяждаме на Коледната трапеза, за да не натрупаме излишни килограми.
Опасностите от преяждането с месо на скара
Диетолог предупреди за опасностите от преяждането с печени на скара меса.
Преяждането не води до нищо добро
Хранете се бавно и умерено, ставайте леко гладни от масата, защото преяждането не води до нищо добро.
Защо ядем излишно висококалорична храна?
Проучване показва как мозъкът контролира желанието за храна.
Кога оригването е лошо?
Оригването може да е симптом на сериозни заболявания. Кога трябва да се притесняваме?
Не яжте, ако не сте гладни
Ако похапвате, когато не сте гладни, вредите на здравето си, предупреждават учените. Защо е така?
Мъжете преяждат повече в компания на красиви жени
Мъжете преяждат повече, когато са в компанията на красиви жени, сочи проучване. Обратното обаче не важи за жените. Защо?
Стимулиране на нервите в мастната тъкан кара хората да отслабват
Учени откриха, че изкуствено стимулиране на нервите в мастната тъкан кара хората да отслабват. Защо?
Хранене с големи съдове води до преяждане
Хранене с големи пълни чинии и чаши води до преяждане, твърдят експерти. Защо?
Зеленчуко-плодова диета за отслабване
Предлагаме седмична разтоварваща зеленчуко-плодова диета, с която може да свалим до 5 килограма.